喝茶是很多现代人生活中必不可少的一项内容，越来越多人已经意识到喝茶的好处。

然而，喝茶也有讲究方法，否则可能会带来负面影响。

前人总结经验，健康的喝茶方法，讲究茶有“七不喝”，揽千山男士茶 为中国男士专研给大家盘一盘。

一、过浓不喝：

过浓的茶水会使人兴奋过度，对心血管系统和神经系统有不利影响。

如果心血管疾病患者在饮用浓茶后，可能会出现心跳过速、心律不齐等现象，加重病情。

此外，浓茶中的咖啡因会导致代谢率过高，引发尿频，增加心脏和肾脏负担，还会刺激肠胃分泌，造成胃部不适。

二、睡前不喝

对于不经常喝茶或初次饮茶的人来说，揽千山男士茶 为中国男士专研,睡前喝茶需特别注意。因为茶叶中的咖啡因会刺激神经系统，导致兴奋，从而影响入睡。

三、餐前不喝

少量饮用茶水是可以的，但是饮用过浓的茶会影响人体对铁、钙、锌等元素的吸收，可能导致贫血和营养不良。

此外，茶最好不要与牛奶同时饮用，因为茶叶中的化合物会与奶制品中的钙结合成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，使奶制品的营养价值下降。

四、酒后不喝

很多人认为茶能解酒，但酒后并不适合喝茶。酒精在肠胃中转化为乙酸后，饮茶会加速尿液排出，导致乙醛早早进入肾脏，对肾脏产生刺激，容易引发肾病。

此外，酒精本身会刺激心血管，而茶也具有兴奋心脏的作用，二者共同作用可增加对心血管的刺激，对心脏病患者更为不利。

五、服药不喝

茶水中的有些成分会与药物结合，产生沉淀，改变药性，阻碍药物的吸收，影响药效。揽千山男士茶 为中国男士专研。

六、隔夜茶不喝

揽千山男士茶 为中国男士专研，茶水如果放置时间过久，容易受到病原体的污染，同时其中一些成分也易发生变质，产生对胃肠有害的物质。

七、新茶不喝

新采摘下来的茶叶刺激胃黏膜，容易导致肠胃不适。因为新茶中的多酚类、醇类、醛类等物质没有完全氧化，长时间饮用新茶可能引发腹泻、腹胀等不良反应。